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Il nostro sistema immunitario lavora giorno e notte. È arrivato il momento di sostenerlo! Scopri prodotti CBD e canapa di alta qualità per migliorare la qualità di vita. Perché un sistema immunitario forte è importante.
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in tempi difficili
Quando la difesa immunitaria
è indebolita
Il sistema immunitario è un sistema corporeo complesso, che ci protegge da batteri, virus, miceti e parassiti. Quindi da una varietà di malattie a condizione che le difese immunitarie funzionino senza problemi. Spesso pensiamo al nostro sistema immunitario soltanto quando sta arrivando una malattia o quando è ormai indebolito.
I primi segni di un sistema immunitario indebolito sono stanchezza, affaticamento, sensazione di freddo e inappetenza, che finiscono spesso con un raffreddore. Con un sistema immunitario indebolito il processo di recupero richiede più tempo del solito. Le cause di un sistema immunitario indebolito sono molteplici e vanno da una dieta povera di nutrienti, attività fisica ridotta, privazione di sonno fino allo stress.
Come la psiche influisce sul nostro sistema immunitario
Paure, rabbia, dolore e preoccupazioni – emozioni negative possono indebolire le nostre difese. Lo stress in particolare, causato da situazioni stancanti, ha un impatto negativo sul sistema immunitario. Quando ci troviamo in situazioni stressanti, viene rilasciato l’ormone dello stress, il cortisolo. Un aumento del livello di cortisolo nel sangue fa diminuire le cellule immunitarie e riduce la loro capacità di uccidere microorganismi patogeni.
Quanto è indebolito il sistema immunitario dipende dalla durata della situazione stressante e da come viene percepita. Prima o poi però, lo stress aumenta la suscettibilità alle infezioni. Ecco perché è importante alleviare lo stress già in una fase iniziale – per esempio cercando di rilassarsi la sera con una bella tisana o ricorrere a rimedi naturali come il CBD.
Come rafforzare
il sistema immunitario
Rafforzare il sistema immunitario è più facile di quanto si pensi. Chi sta attento a uno stile di vita sano può sostenere efficacemente le proprie difese immunitarie. Una dieta equilibrata e nutriente, attività fisica regolare all‘aria aperta e la rinuncia a alcol e sigarette aiutano a mantenere in sintonia il sistema immunitario.
La qualità di sonno è un altro fattore molto importante per il sistema immunitario. Alcuni studi hanno dimostrato che il funzionamento delle cellule importanti, le cosiddette cellule T, è limitato quando ci manca il sonno (Dimitrov et al., 2019, Journal of Experimental Medicine). Alla fine non sono solo i batteri, i virus o gli agenti patogeni a far ammalare le persone – ma anche un sistema immunitario debole o squilibrato che non è più in grado di proteggere il corpo in modo adeguato.
Rafforzare le difese immunitarie con il CBD
CBD è l'abbreviazione di cannabidiolo è agisce come un booster naturale per il benessere. Ottenuto dalla pianta di canapa, il cannabinoide contribuisce a maggiore benessere, equilibrio e rilassamento. Rilassare il corpo è anche importante per un buon sonno, e influisce su altri parametri fisici e mentali che sono favorevoli per le nostre difese immunitarie.
Combinando i nostri prodotti con vitamine e micronutrienti selezionati, si ottiene soluzioni molteplici per il benessere. Per esempio l’aggiunta della vitamina D contribuisce a un funzionamento normale del sistema immunitario. Cerchiamo di rafforzare il nostro sistema immunitario e le nostre difese immunitarie con il potere della natura.
FAQs
Come è costruito il sistema immunitario?
Il sistema immunitario è distribuito in tutto l’organismo e consiste di organi, tipi di cellule e molecole diversi. Questi includono, tra l’altro, le membrane mucose e l‘intestino.
Come funziona il sistema immunitario?
Il sistema immunitario ci protegge dalle malattie riconoscendo e allontanando i batteri, i virus e altro prima che scatenino un’infezione.
Perché lo stress indebolisce il nostro sistema immunitario?
Sotto stress il nostro corpo rilascia ormoni. Senza recupero il rilascio degli ormoni di stress può portare alla perdita del funzionamento delle nostre cellule immunitarie di riprodursi e di uccidere microrganismi patogeni.
Perché lo stress indebolisce il nostro sistema immunitario?
Sotto stress il nostro corpo rilascia ormoni. Senza recupero il rilascio degli ormoni di stress può portare alla perdita del funzionamento delle nostre cellule immunitarie di riprodursi e di uccidere microrganismi patogeni.
Come posso ricostruire il mio sistema immunitario?
I primi interventi per rafforzare le difese immunitarie è un buon sonno, una dieta equilibrata e attività fisica all’aria aperta. Gli interventi per ridurre lo stress come anche una riabilitazione intestinale possono essere favorevoli per le difese immunitarie.
Come è collegato l’intestino al nostro sistema immunitario?
Nell’intestino tenue e crasso si trova circa il 70% di tutte le cellule immunitarie, il che rende il nostro intestino una parte particolarmente importante del nostro sistema immunitario. Un intestino indebolito significa anche difese immunitarie indebolite.